日記0419
軽い疲労感があったなあ。体調もちょい悪目ではあった。昼に寝て多少回復した。
レクサスLMが発表された。アルファードのレクサス版ですね。前席と後席はパーテーションで区切られている。発表動画だと車の中でモニター見て会議をしていたが、酔わないように調整されているのだろうか。
◆お仕事
4月はテンプレ作り。5月以降は楽をする。
今日はやってない
◆文章力
迷いそうなところは、ちゃんと区別して説明しよう。
◆料理
納豆と卵を混ぜて焼いた。醤油とマヨネーズをかけて食べると美味しい。
◆イラスト
まだまだバランスを取るのがむずい。上手になる未来がみえない。
◆ゲーム
DbDでキラー練習中。配信者の動画をみて、多少動き方を学んだ。
◆音ゲー
やってない
◆合気道の練習メニュー
メニューはこなした。感覚をもっと鋭敏にしたい。
・筋トレ(ワイドスクワット、基本動作、腕立て、プランク、腹筋、握力)
・手で振動を感じる
・感覚に意識をくばる呼吸
・構えで全集中
・立禅
・袴腰
・姿勢の違いを感じる
・力の流れのイメージ
・サンチン
・握られた力を感じる